Περιγραφή

Η διάσημη συγγραφέας, εμψυχώτρια και σύμβουλος αυτοβοήθειας Louise L. Hay συγκεντρώνει εδώ μια σειρά από προσεκτικά επιλεγμένους θεραπευτικούς διαλογισμούς και ασκήσεις που θα γίνουν η καθημερινή σου συνήθεια.
Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου, οι αναγνώστες καλούνται να στοχαστούν για λίγα λεπτά κάθε μέρα τι είναι αυτό που τους συμβαίνει και τι αντίκτυπο έχει στη σωματική και την ψυχική τους υγεία. Ενθαρρύνει τον σύγχρονο άνθρωπο να κάνει μια μικρή παύση από την πολύβουη πραγματικότητα και να ασχοληθεί με την εσωτερική του γαλήνη και ευεξία, προσφέροντας στον εαυτό του το δώρο της θετικής και δημιουργικής σκέψης.
Το απόλυτο βιβλίο καθημερινής αυτοβοήθειας, με σκέψεις και πρακτικές που θα αναδείξουν τον υπέροχο, δυνατό εαυτό σας!
Περιλαμβάνει παράρτημα με πληροφορίες για φορείς και κέντρα ψυχικής και σωματικής υποστήριξης.

• Χρονολογία Έκδοσης : Ιανουάριος 2024
• Αριθμός σελίδων : 272
• Διαστάσεις : 20,5×14